موقع ومنتدى مصرية وصفات الطعام

New Page 9

egypt misr all about egypt arab friends jokes pictures forum advertisemnets adsl

الرئيسية

الصفحة الأولى

مركز الاخبار

دليل المواقع العربية

حسابك

عضو جديد

راسلنا

اخبر صديق

I am a

seeking a

اسلاميات

misrya

الاسرة المسلمة

مكتبة القران

معلومات اسلامية

الاعجاز العلمى للقران

من اعجاز القران

الحديث الشريف

مواقع إسلامية

اصحاب الجنة

اداب الاسلام

من حياة الرسول

تسلية وترفيه

صفحة جديدة 6

صداقة و تعارف

نكت وطرائف

كاريكاتير

صور غريبة وطريفه

خلفيات جميلة للكمبيوتر

المنتديات

العاب فلاش

الدردشة

راديو نت

ستالايت

الاعضاء

كل الوصفات|A|B|C|D|E|F|G|H|I|J|K|L|M|N|O|P|Q|R|S|T|U|V|W|X|Y|Z|0|1|2|3|4|5|6|7|8|9

قائمة الاصناف
اكلات بحريه (77)	مشروبات (43)	اللحوم (59)	المعجنات (78)	المقبلات (29)	الاطباق الرئيسيه (45)	الخبز (13)
الحساء (40)	السلطات (64)	الشوربات (45)	الطيور (73)	اطباق الافطار (19)	اطباق جانبيه (25)	اطباق عالميه (19)
حلويات (168)	خضروات (29)	سندوتشات (55)

العودة للبحث

التبولة
وقت التقديم: مناسبة التقديم: مدة التحضير: التصنيف: السلطات التنفيذ: مرهق
المكونات والمقادير
ـ حزمتا بقدونس. ـ 3 حبات طماطم. ـ نصف حزمة نعناع اخضر. ـ 4 اوراق خس. ـ حبتا خيار. ـ ربع حزمة بصل اخضر. ـ ربع كأس صغيرة برغل ناعم (يغسل ويبلل لمدة 10 دقائق في كأس ماء، ثم يصفى). ـ عصير ليمونتين او اكثر. ـ ربع كأس زيت زيتون. ـ ملح.
طريقة التحضير
1 ـ اغسلي الخضر جيدا، ثم ضعيها في مصفاة وافرميها بعد ذلـك فرما ناعما، ثم ضعيها في زبدية شفـافة واخـلطي المقادير. 2 ـ ضعي عصير الليمون والزيت والملح في زبدية اخرى. وقبل تقديمها اضيفي البرغل وعصير الليمون واخلطي الخضر جيدا قبل تقديمها للضيوف. ملاحظة: نسبة السعرات الحراية: 340 سعرة حرارية نسبة الدهنيات: 24 جراما مساهمة من:ال Egyptiansama
طريقة التقديم:
مساهمة من : Egyptiansama على Sunday, February 06. 2005 at 06:25:12

المزيد من وصفات لـ Egyptiansama

قيم هذه الوصفة
متوسط التقييم: 2.69 () تصويتات: 106

التعليقات

"التبولة" | دخول/انشاء حساب | 0 تعليقات

التعليقات لا تعبر إلا عن رأي أصحابها ولسنا بالضرورة نوافق عليها.

التعلقيات غير مسموحة للزوار, رجاء قم بالتسجيل